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ANSIEDADE, PÂNICO, FOBIA, ESTRESSE
DEPRESSÃO
PROBLEMAS DE RELACIONAMENTOS
TRAUMAS DE EXPERIÊNCIAS PASSADAS
A ansiedade é uma emoção normal que pode se tornar um transtorno quando se torna exagerada e persistente.
Sintomas
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Fadiga;
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Problemas de concentração;
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Falta de ar;
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Tontura;
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Sudorese;
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Batimentos cardíacos acelerados;
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Preocupação excessiva;
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Medo exagerado do futuro;
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Inquietação;
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Tensão muscular.
Tipos de transtornos de ansiedade:
Transtorno de ansiedade generalizada (TAG), Síndrome do pânico; Fobias;
Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC);
Estresse pós-traumático.
É caracterizada por uma persistente sensação de tristeza, perda de interesse em atividades e baixa energia.
Sintomas
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desânimo, indisposição e cansaço constantes;
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apatia e ausência de prazer;
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angústia e pessimismo;
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perda ou aumento do apetite;
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distorção da realidade;
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perda ou diminuição da libido;
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pensamentos autodestrutivos;
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insônia e sensação de fracasso.
Os problemas de relacionamentos podem ser causados por vários fatores, como dificuldades de comunicação, mágoas acumuladas, conflitos frequentes, falta de intimidade, ausência de conexão profunda e compartilhamento de sentimentos, pouca demonstração de afeto, apego desorganizado, dependência emocional, traumas e lutos, impotência sexual, desinteresse, mudanças repentinas no comportamento.
Traumas são experiências negativas que podem afetar a saúde mental e física das pessoas. Eles podem ser causados por situações como violência, perda de um ente querido, acidentes, entre outros.
Sintomas
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sudorese, náusea e tremores;
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evitação;
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flashbacks;
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amnésia dissociativa;
Os traumas oriundos de experiências do passado podem afetar (e muito) a vida das pessoas. Os planos do presente para a vida amorosa, profissional e pessoal podem não estar dando certo por conta de emoções mal digeridas.
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